Proses penghasilan telur wanita ataupun ovum berlaku pada pertengahan kitaran haid. Jika kitaran haid anda 28-30 hari, maka ovulasi (penghasilan telur) adalah sekitar hari ke 14 hingga hari ke 16.
Secara ringkasnya, ovulasi adalah hari yang paling tengah dalam kitaran haid.
Contoh pengiraan ;
Kitaran haid : 30hari
Bahagikan 30 kepada 2 (formula)
30/2 = 15
Maka hari ke 15 adalah hari ovulasi yang tepat
Tak pasti kitaran haid berapa hari ?
Sediakan satu nota kecil. Catat tarikh pertama haid anda.
Contoh:
Kedatangan haid berlaku pada 5 hb januari 2012. kemudian, haid seterusnya pada 2hb februari 2012.
Jarak di antara 5hb januari - 2hb februari adalah 28 hari.
Maka kitaran haid anda adalah 28 hari.
Teruskan pengiraan ini sehingga bulan seterusnya. Jika kitaran haid seterusnya adalah 29 / 30 hari, maka kitaran haid anda adalah sekitar 28-30 hari.Sediakan satu nota kecil. Catat tarikh pertama haid anda.
Contoh:
Kedatangan haid berlaku pada 5 hb januari 2012. kemudian, haid seterusnya pada 2hb februari 2012.
Jarak di antara 5hb januari - 2hb februari adalah 28 hari.
Maka kitaran haid anda adalah 28 hari.
~Semoga membantu !
No comments :
Post a Comment
Pesanan Editor ^_^
Sebarang komen yang berbaur spam, mengandungi link hidup / mati serta tujuan promosi dan pengiklanan tidak akan diterbitkan. Jika berminat untuk beriklan, mohon baca ruangan advertorial.